你的体能如何适应你的职业

来源:本站 日期:2020/08/21 浏览:248

职业体能是与职业劳动有关的身体素质和对劳动环境的适应能力,是特定工作岗位所具备的身体活动能力,包括维持周期性工作姿势所要求的人体主动肌肉群的活动能力,以及人体对工作环境的忍耐程度等能力。

依据职校学生所学专业对口的职业岗位对身体素质的需求开展职业体能训练,可以有针对性地实施各种干预措施,提高学生的职业体能水准,缩短从职校生到特定岗位职业人的转化过程,为今后的职业发展奠定基础。此外,通过职业体能训练提高相应的关节、肌肉群等组织的本体工作效能,可以促进相应身体组织各生理工作单位可持续工作状态的形成与稳定,对于职业病的防治也能起到积极作用。

安排职业体能训练,首先要将职业院校各个专业的劳动姿势进行分类,确定其体能特征。

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